La importancia del entrenamiento de fuerza en la rehabilitación
29 de marzo de 2023
El entrenamiento de fuerza es una parte esencial en la rehabilitación de lesiones, ya que puede mejorar la fuerza muscular,
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Dicen que el desayuno es la comida más importante del día, y es cierto: después de horas de ayuno durante
La pregunta suele ser bastante recurrida por las personas que hacemos deporte, ejercicio físico o practicamos alguna rutina de entrenamiento.
Desde Supraljarafe hemos iniciado una campaña para facilitar la cuarentena por Covid-19, con sesiones y actividades online. De este modo,
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